Cách vệ sinh vùng kín giúp chị em luôn khỏe mạnh

Thảo luận trong 'Y tế - Sức khỏe' bắt đầu bởi Anginee, 16/4/18.

  1. Anginee

    Anginee Member Verified

    Tham gia ngày:
    28/11/16
    Bài viết:
    256
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nữ
    Vùng kín khỏe mạnh có thể giúp chị em tránh được các bệnh ở đường sinh dục và sinh hoạt vợ chồng được suôn sẻ hơn. Do đó, việc tìm hiểu cách vệ sinh Tại vùng kín là điều mà chị em nên gây. Bài viết dưới đây là những chia sẻ của các chuyên gia về triệu chứng bệnh viêm âm đạo cách vệ sinh Ở tại vùng kín giúp chị em luôn khỏe mạnh.

    Vệ sinh Ở vùng kín như thế nào là đúng?

    Vệ sinh Tại vùng kín hàng ngày

    Chị em phải vệ sinh âm hộ, âm hộ hàng ngày và sau mỗi lần tiểu tiện, đại tiện. Cần lưu ý sử dụng nước sạch, không dùng nước bẩn có chứa nhiều vi sinh vật như nước ao hồ, kênh rạch,…để tắm rửa.

    [​IMG]

    tuyệt đối không rửa xối bằng vòi nước mạnh thẳng vào sâu Vùng kín vì thường vô tình đẩy nước tiểu cũng như các vi khuẩn bên ngoài đi vào trong niệu đạo. Đồng thời, khiến các vi khuẩn có lợi bị loại ra khỏi môi trường âm hộ. Chỉ phải dùng vòi xịt hoặc vòi hoa sen có tia nước nhỏ để rửa nhẹ nhàng bên ngoài Vùng kín.

    Giữ cho bộ phận sinh dục ngoài luôn khô, sạch, không đưa vật lạ vào trong âm hộ. Tránh mặc quần chật, buộc phải thay quần lót có khả năng xuyên. Không ngâm Ở tại vùng kín trong nước, không tự thụt rưa âm hộ nếu như không có chỉ định của bác sĩ.

    Vệ sinh Ở tại vùng kín lúc có kinh

    Trung bình ngày hành kinh của chị em xảy ta trong 3 – 5 ngày với lượng máu từ 50 – 70 ml. Thành phần của máu kinh gồm máu cũng như các nội mạc được bong ra, cùng các chất tiết từ các tuyến cổ tử cung và âm hộ, là môi trường rất tốt cho vi khuẩn có hại trong âm hộ phát triển.

    Do đó, chị em cần lưu ý chỉ bắt buộc sử dụng băng vệ sinh mềm, sạch, trong thời gian từ 4 – 6 tiếng, không để lâu hơn vì thường tạo điều kiện cho vi khuẩn làm bệnh. Phải vệ sinh Vùng kín có thể xuyên mỗi ngày lúc thay băng.

    Bên cạnh đó, trong ngày kinh, cổ tử cung giãn nở nhiều nên dễ dàng có sự xâm nhập của vi khuẩn lúc giao hợp. Do đó, cần tránh giao hợp trong những ngày hành kinh.

    Vệ sinh Ở tại vùng kín khi mang thai

    khi mang thai, nội tiết tố thay đổi, tăng tiết dịch âm hộ, nếu như thai phụ không vệ sinh đúng cách dễ gây viêm nhiễm âm hộ.

    Do đó, cách tốt nhất lúc mang thai chị em nên vệ sinh thông sẽ, không thụt rửa, không lạm dụng dung dịch vệ sinh và băng vệ sinh hàng ngày. Nếu như dịch tiết âm hộ ra nhiều thì hãy thay quần lót sẽ xuyên.

    khi mang thai, tuyệt đối không ngâm mình trong bồn tắm vì như vậy có khả năng tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và dẫn đến bệnh.

    khi có nhiều khí hư, ngứa ngáy, đi vệ sinh nóng rát chị em phải đi khám phụ khoa để được xử lý sớm.

    Vệ sinh trước cũng như sau lúc quan hệ

    Trong quá trình giao hợp, niêm mạc thành âm hộ và Tại vùng tiền đình âm hộ, lõ niệu đạo ngoài bị va đập, khiến vi khuẩn có cơ hội di chuyển từ ngoài vào sâu trong âm hộ và cổ tử cung, làm gia tăng nguy cơ viêm nhiễm.

    [​IMG]

    Do đó, chị em phải vệ sinh Ở tại vùng kín trước cũng như sau khi quan hệ. Ngoài ra, chị em cần đi tiểu ngay sau lúc quan hệ để đẩy bớt vi khuẩn có hại ra ngoài, tránh viêm nhiễm.

    Sử dụng sản phẩm vệ sinh an toàn, phù hợp

    Chị em tuyệt đối không dùng xà phòng hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh Ở vùng kín vì có khả năng làm mất cân bằng pH âm hộ, gây ra viêm nhiễm. Khi có dấu hiệu viêm, ngứa bắt buộc sử dụng dung dịch vệ sinh để diệt khuẩn, khử mùi hôi, hỗ trợ chữa trị viêm nhiễm phụ khoa.

    lúc chọn sản phẩm vệ sinh Vùng kín hàng ngày, chị em nên đọc kỹ thành phần và hỏi ý kiến bác sĩ.